[°øÁö»çÇ×]
°Ô½Ã±Û º¸±â
MBN õ±â´©¼³ Ä¥°©»ê µÕ±Ù¸¶ ¼Ò°³ ¿µ»ó ´Ù½Ãº¸±â
Date : 2019-11-25
Name : °ü¸®ÀÚ
Hits : 2191

 

MBN õ±â´©¼³ 2019.11.22 ¹æ¼Û

Ä¥°©»ê µÕ±Ù¸¶ ¼Ò°³ ¿µ»ó ´Ù½Ãº¸±â

 

 

12.
´õ·¯¿î ÇǸ¦ Á¤È­ÇØ ÁÙ ½ÄÀç·á°¡ ¶¥¼Ó ±íÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Ù?
ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁִ õ¿¬ Àھ簭ÀåÁ¦ÀÇ Á¤Ã¼´Â?


https://tv.naver.com/v/11098925/list/534917

Å¹ÇØÁø ÇǸ¦ Á¤È­ÇØÁִ ûÇ÷ ½ÄÀç·á¸¦ ã¾Æ
Ãæ³² û¾çÀ¸·Î ¶°³­ ¶Ç ´Ù¸¥ Á¦ÀÛÁø.


±×·±µ¥ Á¦ÀÛÁøÀ» ¹Ý°ÜÁÖ´Â °Ç, ¹Ù¦ ¸¶¸¥ ³ÕÄð.
¿©±â¸¦ µÑ·¯ºÁµµ
Àú±â¸¦ µÑ·¯ºÁµµ
¸Þ¸¶¸¥ °¡Áöµé¸¸ ¹«¼ºÇߴµ¥


"¿©±â ¼öÈ®ÀÌ ´Ù ³¡³­ °Í °°¾Æ¿ä."

"°¡Áöµéµµ ´Ù ¸»¶óÀÖ°í ÀÌÆÄ¸®µµ ÆÛ¼® °Å·Á¿ä."

"ÀÌ °¡Áö°¡ ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰøÀΰ¡?"


"¾î¼­ ¿À¼Ì¾î¿ä?"

"¾È³çÇϼ¼¿ä?"


ÀÌ ¼ö»óÇÑ ¹çÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¹àÇôÁÙ ÁÖÀΰø.
Ä¥°©»ê µÕ±Ù¸¶ ±èÀ¯Àü ³óºÎ 61¼¼.


"¿©±â¿¡ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ´Â ½ÄÀç·á°¡ ÀÖ´Ù°íÇØ¼­ ã¾Æ¿Ô°Åµç¿ä."


"¿¹ Àß ¿À¼Ì½À´Ï´Ù."

"±×·±µ¥ ÂÍ ´Ê°Ô¿Ô³ªºÁ¿ä?"
"°¡Áöµµ ¸»¶óÀÖ°í ÀÙ»ç±Íµµ ¸¹ÀÌ ¸»¶óÀÖ¾î¿ä."

"¹«½¼¼Ò¸®ÇÏ°í °è¼¼¿ä. Áö±Ý ÇÑâ ¼öÈ®½Ã±âÀä."


¹Ù¦ ¸¶¸¥ °¡Áö¿¡ ¼öÈ®ÇÒ °ÍÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù?

ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸´Ï ¸Þ¸¶¸¥ °¡Áö »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Â Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ¿­¸Åµé.
±×·¸´Ù¸é ¾Ó»óÇÑ °¡Áö¿¡ ¸Þ´Þ¸° °¥»ö ¿­¸Å°¡
¿À´ÃÀÇ Ã»Ç÷ ½ÄÀç·á ÁÖÀΰøÀΰ¡?



"À̰ŠÇѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä."

"¸Àº¸½Ã¸é ¾ËÅÙµ¥."

"À½~ °í¼ÒÇϰí È®½ÇÈ÷ ¸Ô¾îº» ¸ÀÀ̱äÇØ¿ä."

"ÀÌ°Ô ¹¹¿¹¿ä?"

"ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¿µ¿©ÀÚ¶ó°í ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù."


¿µ¿©ÀÚ?
±×·¸´Ù¸é ¿µ¿©ÀÚ°¡ ¿ì¸®°¡ ã´Â ½ÄÀç·áÀϱî?



"¾Æ´ÏÁÒ, ÁÖÀΰøÀº Áö±Ý ¶¥¼Ó¿¡ ÀÖ¾î¿ä."

"±×·³ ij¼­ º¸¿©ÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä?"

"¾Æ ¿©±â´Â ¾ÆÁ÷ ´ú À; ´Ù ÀÍÀº ¹çÀ¸·Î °¡º¸½Ç±î¿ä?"


±×·±µ¥ ÁøÂ¥ ½ÄÀç·áÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¹àÈ÷±â À§ÇØ Ã£¾Æ°£ °÷¿¡´Â~
¾Æ±î¿Í´Â ´Þ¶óµµ ³Ê¹« ´Ù¸¥ dz°æÀÌ ÆîÃÄÁ® ÀÖ¾ú´Ù.

Á¦ÀÛÁøÀ» ¹Ý°ÜÁØ ¿µ¿©ÀÚ¿Í µå³ÐÀº ¹ç. ´ëü ¹«½¼ °ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀϱî?


"¾Æ, ¿µ¿©ÀÚ´Â OOO¿¡¼­ Àڶ󳪴 ¾¾¾ÑÀÔ´Ï´Ù."


¿µ¿©ÀÚ°¡ ¿À´Ã ÁÖÀΰøÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ´Ù?

³ÕÄð¿¡¼­ ÀÚ¶õ ¿µ¿©ÀÚ¸¦ ¶¥¼Ó¿¡ ½É¾î
1~2³â Ű¿ì¸é ¹Ù·Î ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÈ´Ù´Â °Í.


±×·¸´Ù¸é ¶¥¼Ó ±íÀÌ ¼û¾îÀÖ´Â
Å¹ÇØÁø ÇǸ¦ Á¤È­ÇØÁÙ ¿À´ÃÀÇ ½ÄÀç·á´Â ¹«¾ùÀϱî?

µåµð¾î ±× ¸ð½ÀÀ» µå·¯³»±â ½ÃÀÛÇϴµ¥

°¨ÀÚ °°±âµµ ÇÏ°í °í±¸¸¶ °°±âµµÇÑ ÀÌ ½ÄÀç·áÀÇ Á¤Ã¼´Â?


"ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¸¶¿¹¿ä. ¸¶."

ÆÄ¸¦ ¸¼°Ô ÇØÁִ õ¿¬ Àھ簭ÀåÁ¦, ¸¶.





13.
´õ·¯¿öÁø ÇǸ¦ Á¤È­Ç϶ó!
Ç÷¾× ¼Ó ¿°Áõ ¾ø¾ÖÁ٠ûÇ÷ ½ÄÀç·á, µÕ±Ù¸¶!

https://tv.naver.com/v/11098926/list/534917


ÇÑÀÇÇп¡¼­ »ê¾àÀ̶ó ºÒ¸®¸ç
¿¹·ÎºÎÅÍ ¸Õ±æÀ» ³ª¼­´Â ³²Æí¿¡°Ô ì°ÜÁá´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ ÀüÇØÁú Á¤µµ·Î
±â·Â º¸Ãæ¿¡ Á¦°ÝÀ̶ó´Â º¸¾ç ½ÄÀç·á ¸¶.

µ¿ÀǺ¸°¨¿¡µµ ¸¶°¡ ±â·ÂÀ» º¸°­Çϰí Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾îÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ 70¼¼±îÁö Àå¼öÇÑ Åð°è ÀÌȲÀº º»ÀÎÀÇ Àú¼­ ÇÒÀνŹæ(üÀìÑãæÛ°) ¿¡¼­
¸é¿ª·ÂÀ» Ű¿ì°í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â º¸¾çÀ½½ÄÀ¸·Î ¸¶¸¦ ¼Ò°³ÇßÀ¸¸ç
¼¼°è¿¡¼­°¡Àå ºü¸¥ »ç³ªÀÌ ¿ì»çÀÎ º¼Æ®µµ
¾î¸°½ÃÀý ²ÙÁØÈ÷ ¸¶¸¦ ¼·ÃëÇßÀ» Á¤µµ·Î
µ¿¼­¾ç ¸ðµÎ¿¡°Ô »ç¶û¹ÞÀº ½ÄÀç·á.

"¿ì»çÀÎ º¼Æ®ÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ ½ºÇǵå´Â '¸¶' ´öºÐ"
"º¼Æ®ÀÇ ¼û°ÜÁø Èû, 'õ¿¬µµÇÎ' ¸¶¿¡ ÀÖ´Ù."


¸¶°¡ ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?


¸¶¿¡´Â ÀλïÀÇ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø »çÆ÷´Ñ°ú ¹Â½Å ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ù·Î À̼ººÐµéÀÌ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö¼­
ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇϴ ûÇ÷ È¿°ú¸¦ µµ¿ò ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(±è¼ÒÇü ÇÑÀÇÇйڻç)

¶ÇÇÑ ¸¶¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ
¿°Áõ°ú °°Àº µ¶¼º¹°ÁúÀ» ÈíÂøÇØ¼­ ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.


¸¶¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç×±Õ È¿°ú´Â ¹°·Ð
Ç×»êÈ­ Ç×Ç÷Àü È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú±îÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
(¾Èµ¿´ëÇб³ »ý¸í°úÇаú)

Ç÷¾× ¼Ó ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇØÁÖ´Â ¸¶.

±×·±µ¥ ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¸¶, ¸¶¸¦ ¶°¿Ã¸®¸é »ý°¢³ª´Â ±æÂßÇÏ°Ô »ý±ä ¸¶¿Í´Â
´Þ¶óµµ ³Ê¹« ´Ù¸¥ ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰø, »ý±è»õ°¡ ´Ù¸£´Ù.


»ç¼®¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ±æ´Ù¶õ ¸¶¿Í´Â ´Þ¸® µÕ±Û ³ÐÀûÇÑ ¸ð¾çÀ» ¶ì°í ÀÖ¾ú´Âµ¥


"Á¦°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÏ¹Ý ¸¶µéÀº ±æÂßÇß¾ú°Åµç¿ä?"

"¿¹ ¹Ù·Î À̰ÍÀÌ ÀϹݸ¶º¸´Ù ÈξÀ ÁÁÀº µÕ±Ù¸¶¿¹¿ä."


µÕ±Ù¸¶°¡ ÀÏ¹Ý ¸¶º¸´Ù È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù?
À帶 ´Ü¸¶ ´Üdz¸¶ µî ±× Á¾·ù¸¸ ¼ö ½Ê °¡ÁöÀÎ ¸¶.

Á¤¸» µÕ±Ù¸¶°¡ ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇϴµ¥
´õ ¶Ù¾î³­ È¿°ú¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Â °É±î?


µÕ±Ù¸¶°¡ ÃÖÀûÀÇ Ã»Ç÷ ½ÄÀç·áÀÎ ÀÌÀ¯´Â?


¸¶¿¡´Â Ç÷¾×¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇØ´Â ¹Â½Å ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ¸¶º¸´Ù µÕ±Ù¸¶¿¡ ¹Â½Å ¼ººÐÀÌ ´õ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾îÀִµ¥¿ä.
¶ÇÇÑ Ç÷¾× ¼Ó µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê Ä®·ý ºñŸ¹ÎC ¿ª½Ã
ÀϹݸ¶º¸´Ù µÕ±Ù¸¶¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù,
(±è¼ÒÇü ÇÑÀÇÇйڻç)


½ÇÀç µÕ±Ù¸¶¿¡´Â ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇØÁÖ´Â
¹Â½ÅÀÌ ÀÏ¹Ý ¸¶¿¡ ºñÇØ 4¹è ÀÌ»ó µé¾îÀÖ´Ù.
ÀϹݸ¶ 0.5%
µÕ±Ù¸¶ 2.4%
(Çѱ¹½Äǰ¿µ¾ç°úÇÐȸ)


¾Æ¹Ì³ë»ê 100g ´ç
ÀϹݸ¶ 1160mg
µÕ±Ù¸¶ 3032mg (¾à 3¹è)

Ä®·ý 100g ´ç
ÀϹݸ¶ 374mg
µÕ±Ù¸¶ 570mg (¾à 2¹è)

ºñŸ¹ÎC 100g ´ç
ÀϹݸ¶ 1.42mg
µÕ±Ù¸¶ 8.76mg (¾à 7¹è)

¾Æ¹Ì³ë»êÀº 3¹è, Ä®·ýÀº 2¹è, ºñŸ¹ÎC´Â 7¹è ¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
(³ó½ÄǰÁ¾ÇÕÁ¤º¸½Ã½ºÅÛ)







14.
Ç÷¾× ¼Ó ¿°Áõ ŸÆÄ!
Ãʰ£´Ü µÕ±Ù¸¶ ÁÖ½º!


https://tv.naver.com/v/11098928/list/534917





15.
ÇÑ ±×¸©À¸·Î Ç÷¾× ¼Ó ¿°ÁõÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù!
Ưº°ÇÑ Àç·á°¡ µé¾î°£ µÕ±Ù¸¶ ¹ä!


https://tv.naver.com/v/11098941/list/534917




16.
´õ·¯¿öÁø ÇǸ¦ Á¤È­Ç϶ó!
ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇØÁÖ´Â µÕ±Ù¸¶ »ýä!

https://tv.naver.com/v/11098930/list/534917





ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â